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苹果里的短信删除后，根据具体情况，有可能恢复。以下是关于iPhone短信恢复和删除的方法。

1、通过iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过iPhone，那么可以从备份中恢复已删除的短信。

2、使用iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，也可以从iCloud备份中恢复短信。

3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方软件可以扫描iPhone并找回删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等。

删除短信的方法：

1、直接在短信应用中选择要删除的短信，然后向左滑动即可出现“删除”按钮，点击删除即可。

2、在短信应用中批量删除短信，可以通过点击右上角“编辑”按钮，然后勾选要删除的短信，再点击“删除”按钮。

3、通过设置菜单删除短信，可以进入“设置”-“通用”-“储存空间”，找到“信息”后点击进入，选择“删除”即可。

在操作之前请确保了解操作过程，避免误操作导致重要数据丢失，如果无法自行恢复删除的短信，建议寻求专业技术人员的帮助。